身体は不思議。 昨日は、予約していた病院から 予約時間を早めて欲しいとの連絡。 午前中、予定していたメニューをこなせなかった。 決めている日課メニューの6割程度。 そして、お昼はマックへ。 メニューは、必勝バーガー ビーフとパイン サイドメニューは…

ブログ２日目 雨上がりの朝、蒸し暑い。 恒例の朝のウォーキング 海風がさわやかでした。 心拍数をなるべ１３０にキープして ウォーキングをしている。これは、かなり脂肪を 燃焼させているようだ。 本日 朝の体重： 85.7 昨日から、-1kg 頑張ってるね、私！

ポケモンGOが配信されて また散歩をはじめた。 肝心のポケモンは、ストーリー性がないこと、 集めるだけ、散歩中GPS信号をなんども失い、 そして、ポケモンを見つけるたびに足止め・・ 運動にならないのでやめた。 結局、痩せたいわけですよ。私は。 なので…